🦷 Şeffaf Plak Rehberi
Şeffaf Plak Kullanımın Ne Kadar Doğru?
14 soruluk bu test, kullanım alışkanlıklarını değerlendirir ve sana özel öneriler sunar.
Tedavi Sürecini Değerlendir
Şeffaf plak tedavisi, başarısı büyük ölçüde hasta uyumuna bağlı olan bir tedavidir. 2644 hastayı inceleyen bir klinik araştırmaya göre hastaların yalnızca %36'sı tam uyumlu bulunmuştur. Araştırmalar ayrıca hastaların kullanım sürelerini olduğundan farklı bildirebildiğini göstermektedir. Bu test size özel öneriler sunabilmek için hazırlanmıştır — dürüst yanıtlarınız, yalnızca size fayda sağlar.
🔒 Yanıtlarınız kaydedilmez · Süre: 1-3 dk · 14 soru · Kişiselleştirilmiş öneriler
Soru 1 / 14
📋 Tedavi Sürecinde Bilmeniz Gerekenler
Çiğneme Egzersizi
Her plak takışında çiğneme aparatıyla sağdan sola, soldan sağa tek tek dişler arasında ısırma yapın. Plak değişim günlerinde günde 3 keze çıkarın.
Günde 20-22 Saat Kullanım
Plaklar yeteri kadar takılmazsa dişler plana göre hareket edemez. Bu da sonraki plaklarda uyumsuzluğa ve tedavinin uzamasına yol açar.
Plak Kutusu Yanında Olsun
Plakları peçeteye sarmak kayıp ve hasar riski taşır. Kutunuzu ve silikonu her zaman yanınızda taşıyın.
Fırçalamadan Takma
Yemek sonrası dişlerinizi fırçalamadan plakları takmayın. Plak altında bakteri üremesine, kokuya ve çürüğe neden olabilir.
Sıcak İçeceklere Dikkat
Çay, kahve gibi sıcak içecekler plağı deforme edebilir. Plak takılıyken sadece oda sıcaklığında su için.
Buton Düşürme Riski
Zeytin, hurma, fındık gibi sert ve çekirdekli besinler butonu koparabilir. Dikkatli olun ve buton düşerse hemen kliniğe bildirin.
Lastikleri Düzenli Değiştir
Lastiklerin kullanım ömrü 24 saattir. 2 günde bir yeni lastik takın. Esnemiş lastik tedaviye katkı sağlamaz.
Kontrolleri Aksatma
Düzenli kontroller tedavinin plana uygun ilerlediğinden emin olmak için gereklidir. Randevularınızı kaçırmayın.
Plağı Doğru Çıkar
Plağı iç kenarlardan (sağ ve sol), diş eti sınırından nazikçe ayırarak çıkarın. Kliniğinizden aldığınız plak çıkarma çubuğunu kullanın.
Eski Plakları Sakla
Süresi dolan plakları atmayın. Poşet üzerindeki numaraya dikkat ederek plak poşetinde saklayın. Geri dönmeniz gerekebilir.
Plak Temizliği
Koku veya renklenme olursa temizleyici kristalleri kullanın veya soğuk su altında sıvı sabun ve diş macunu değmemiş fırça ile temizleyin.
Günde 1 Kez Diş İpi
Diş aralarındaki diştaşı birikimi dişlerin hareketini yavaşlatır. Tedavi boyunca günde en az 1 kez diş ipi kullanın.
Uyum Kaybının 3 Sebebi
Plak-diş uyumu 3 nedenle bozulur: plakları yeterince takmamak, çiğneme egzersizi yapmamak ve ataşman koptuğunu farketmemek. Bu 3 durum dışında uyum sorunu yaşanmaz.
Tek Bir Eksik Bile Yeter
Ortodontistiniz size verdiği her şeyi tedavi planınız gereği verir. Tek bir adımı atlamak bile tedavinin başarısız olmasına yol açabilir.
Tedavinin Başarısı Sizin Ellerinizde
Şeffaf plak tedavisinde ortodontistiniz planı hazırlar, ancak tedavinin günlük uygulaması tamamen size aittir. Araştırmalar, hastaların plak kullanım sürelerini ve alışkanlıklarını gerçekte olduğundan farklı bildirebildiğini ortaya koymaktadır. Plakları düzenli kullanmak, silikonu çiğnemek ve sorunları zamanında bildirmek tedavi süresini kısaltır. Unutmayın: ortodontistinizi değil, kendinizi kandırmış olursunuz.
