🌙 Ramazan Bayramı Özel
Şeffaf Plak Kullanım Rehberi
Ramazan Bayramı'nda da gülüşüne özen göster — plak disiplinini test et, önemli hatırlatmaları gözden geçir.
🦷🍬
Bayramda Şeffaf Plak
Bayramda Şeffaf Plak
Kullanım Skorunu Öğren!
Baklava, şeker, çikolata derken plaklarına ne kadar sadık kaldın?
8 soruda bayram plak karneni çıkaralım!
Soru 1 / 8
0 puan
/ 16 puan
🦷 Şeffaf Plak Kullanım Hatırlatmaları
Günde 20-22 Saat
Plakların etkili olması için günde en az 20-22 saat takılı kalmalı. Sadece yemek ve fırçalama sırasında çıkar.
Silikon Çiğnemeyi Unutma
Plakları her taktığında silikon (chewie) çiğne. Plakların dişlere tam oturmasını sağlar, tedavi verimini artırır.
Ye, Fırçala, Tak
Her yemekten sonra dişlerini fırçala veya en azından ağzını iyice çalkala, sonra plakları tak.
Kutu Her Zaman Yanında
Plak kutun çantanda olsun. Peçeteye sarılan plaklar çöpe atılma riski taşır!
Plakları da Temizle
Plakları takmadan önce soğuk suyla durula. Haftada birkaç kez plak temizleyici kullan.
Plakla Yeme-İçme
Plak takılıyken su dışında bir şey yeme ve içme. Sıcak içecekler plağı deforme edebilir.
Plak Değişim Takvimi
Ortodontistinin belirlediği takvime uy. Plağı erken veya geç değiştirmek tedaviyi aksatabilir.
Hatırlatıcı Kur
Telefonuna plak takma alarmı kur. Özellikle bayram gibi rutin dışı günlerde çok işe yarar.
Bayram Bitti, Rutin Başlıyor!
Bayramda küçük aksaklıklar olabilir, önemli olan hemen rutine dönmek. Bu haftadan itibaren 20-22 saat kuralını tekrar uygula, her taktığında silikonu çiğnemeyi unutma. Düzenli kullanım = daha kısa tedavi süresi!
